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性功能减退是怎么回事

更新时间:2016-02-02 14:45:27 发布者:成都曙光医院 点击数:121

能够拥有一段美满的幸福生活是每一个人心中无比渴望的愿望,但是对于有的男性们来说这却是一种奢求,男性性功能的减退让男性们顿时失去了自己的面子与尊严,所以,希望患者朋友们一定要积极地去治疗它。

改善性功能低下的的方法:

1、性欲和男性的饮食以及心情是有关系的。建议男性朋友注意均衡的饮食,保持一个好的心态。压力过大和不注意饮食会导致男性性欲减退,所以男性朋友要注意这点。

2、体育锻炼对于性欲的影响十分明显。合理恰当的体育锻炼既可使体质强壮,尤其可使中枢神经系统的兴奋和抑制过程均衡地增强,对保持正常性欲的意义十分重大。但不可过度疲劳继而导致性功能低下。所以坚持适合于自身的体育锻炼,预防性功能低下。

3、平常应注重精神调养,清心寡欲,丰富文体活动,陶冶情操,勿劳力、劳神及房劳过度,戒除手淫,同时应保持正常的性生活。

性功能低下的患者要注意这几点:

1、心理上的接受:一般出现性功能低下的情况和心理压力过大有关系,所以建议患者尽量保持一个好的心态,去放松自己的心情。

2、注意性生活的合理性:中年男性要注意性生活的合理性和节制性,是当体力和精力都不佳的时候千万不要勉强自己有性生活,适当的减少性生活的次数,可以贮存一定的性能量。

3、日常要养成好的生活习惯:在平时一定要保持一个良好的生活习惯,不要吸烟和少喝酒。积极的参加各种锻炼,这样对于病情的恢复有帮助。

性功能对于一个男人来说是至关重要的,一旦出现性功能低下的现象,男性们的性生活一定会受到阻碍,久而久之,夫妻之间的感情势必也会受到影响,因此,在春节即将到来之时,男性们一定要尽早的将疾病赶出自己的生活中,一定要无忧无虑的过春节。

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